Методология · источники проверены 4 нояб. 2026 г.
Методология
Каждый продукт начинает со 100 баллов. Опубликованные правила снимают баллы за то, что есть в составе, для возрастной группы вашего ребёнка. Число могут скрыть две вещи: правило-вето и слишком мало распознанного текста.
Веса и границы диапазонов предварительные. Их будут подбирать по реальным этикеткам, а эта страница всегда показывает действующие.
Не проверено врачом
Пороги и веса правил взяты из опубликованных источников ниже. Их не проверял врач или педиатр. Это методическая оценка, а не медицинский совет.
Страница последний раз пересмотрена: 4 нояб. 2026 г.
Диапазоны баллов
Балл соответствует одной из трёх формулировок, всегда для определённого возраста. «Не уверен» — это состояние, а не четвёртый вердикт: оно появляется, когда распознано слишком мало состава.
- от 70 до 100Подходит
- от 40 до 69С оговорками
- от 1 до 39Не рекомендуется для этого возраста по нашему рейтингу
Мы никогда не выносим продукту медицинский вердикт о влиянии на здоровье. Оценка лишь описывает, как состав соотносится с опубликованными критериями.
Насколько уверен ответ
Мы не оцениваем наугад. Каждая проверка заканчивается на одной ступени этой лестницы, и результат говорит, на какой и почему. Строка, которую мы не понимаем, может только снизить балл, но не повысить, поэтому балл по части состава — честная верхняя граница.
- Число. Поняли каждую строку: число, вердикт и причины.
- Без точного числа. До 3 незнакомых слов, ни одно из которых не может скрывать сахар, соль, мёд, подсластитель или консервант: «не выше N» и список этих слов. Никогда не «Подходит». Так же, когда правило для этого возраста читает таблицу пищевой ценности, а её не прочитали.
- Без точного числа. Строка, которая может скрывать то, что проверяют наши правила (неизвестный E-номер, «консервант X», слово с сахаром или солью), или больше 3 незнакомых слов: вердикт по найденному, без числа. Никогда не «Подходит».
- Без точного числа. Часть состава не прочитана: что говорит остальное, верхняя граница и просьба сделать новое фото. Решающая причина в прочитанной части всё равно решает.
- Без точного числа. Прочитана только таблица пищевой ценности: что в ней есть, без числа.
- Без утверждений. Ничего не прочитано: почему, что переснять, и возможность ввести состав вручную. Никаких утверждений о продукте.
Вето
Вето — это правило, которое само задаёт вердикт «Не рекомендуется для этого возраста по нашему рейтингу». Числа в таком случае нет, а причина стоит первой. Вето действует только для указанных возрастных групп и опирается на источники.
- Мёд до 12 месяцев0-6 мес, 6-12 мес
Границы балла
- Балл начинается со 100 и никогда не опускается ниже 1.
- Правила одной категории не складываются: учитывается только самый большой штраф. Остальные показаны как не вычтенные.
- Если сработало правило «много сахаров» или «много соли» на 100 г, вердикт не выше «С оговорками», каким бы ни был балл. Сам балл от этого не меняется.
Правила
Эта таблица генерируется из нашей таблицы правил при сборке страницы. У каждого правила есть причина и хотя бы один источник.
- Причина, которую вы видите
В составе есть мёд.Полный текстВ составе есть мёд. CDC и NHS советуют не давать мёд детям младше 12 месяцев; эти источники связывают это с риском ботулизма у младенцев. Поэтому по нашему методическому рейтингу продукт не рекомендуется для этого возраста.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес
- Влияние
- Вето
Добавленный сахар, до 12 месяцев
- Причина, которую вы видите
В составе есть сахар или сахарный сироп.Полный текстВ составе есть сахар или сахарный сироп. ВОЗ советует не добавлять сахар в прикорм и не давать детям 6-23 месяцев продукты с высоким содержанием сахара (до 6 месяцев ВОЗ советует только грудное молоко); NHS (Великобритания) тоже советует избегать сахара для малышей. По нашему методическому рейтингу это снижает балл для этого возраста; сам факт наличия сахара в составе мы считаем признаком, а не оценкой его доли.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес
- Влияние
- −30 балловКатегория: сахара и подсластители
- Причина, которую вы видите
В составе есть сахар или сахарный сироп.Полный текстВ составе есть сахар или сахарный сироп. ВОЗ советует не давать детям до 23 месяцев продукты с высоким содержанием сахара, ESPGHAN отмечает, что у детей младше 2 лет потребление свободных сахаров, вероятно, должно быть ещё ниже, чем у старших, NHS (Великобритания) советует избегать еды и напитков с сахаром для детей до 4 лет включительно, а ВОЗ рекомендует ограничивать свободные сахара менее чем 10% суточной энергии. По нашему методическому рейтингу это снижает балл; сам факт наличия сахара в составе мы считаем признаком.
- Возраст
- 1-3 г.
- Влияние
- −20 балловКатегория: сахара и подсластители
Добавленная соль, до 12 месяцев
- Причина, которую вы видите
В составе есть соль.Полный текстВ составе есть соль. ВОЗ советует не добавлять соль в прикорм и не давать детям 6-23 месяцев продукты с высоким содержанием соли (до 6 месяцев ВОЗ советует только грудное молоко); NHS (Великобритания) советует, чтобы малыши не ели много соли. По нашему методическому рейтингу это снижает балл для этого возраста.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес
- Влияние
- −30 балловКатегория: соль
- Причина, которую вы видите
В составе есть подсластитель.Полный текстВ составе есть подсластитель. ВОЗ советует не давать подсластители детям 6-23 месяцев; по правилам ЕС (Регламент 1333/2008, ст. 16) в продуктах для младенцев и малышей разрешены только перечисленные добавки, а в перечне для этой категории подсластителей нет; NHS (Великобритания) советует избегать еды и напитков с подсластителями для детей до 4 лет включительно. По нашему методическому рейтингу это снижает балл.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 г.
- Влияние
- −30 балловКатегория: сахара и подсластители
- Причина, которую вы видите
В составе есть консервант (например, сорбат, бензоат, сульфит, пропионат, нитрит или нитрат).Полный текстВ составе есть консервант (например, сорбат, бензоат, сульфит, пропионат, нитрит или нитрат). По правилам ЕС (Регламент 1333/2008, ст. 16) в продуктах для младенцев и малышей разрешены только перечисленные добавки, а консервантов такого типа в перечне для этой категории (Регламент 1129/2011) нет. Это правило о продуктах детского питания; по нашему методическому рейтингу мы применяем его и к этому продукту, поэтому балл снижается.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 г.
- Влияние
- −20 балловКатегория: переработка
- Причина, которую вы видите
В таблице пищевой ценности больше 1,5 г соли на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание соли.Полный текстВ таблице пищевой ценности больше 1,5 г соли на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание соли. ВОЗ советует не давать детям 6-23 месяцев продукты с высоким содержанием соли; SACN и NHS (Великобритания) указывают для детей 1-3 лет не больше 2 г соли в день, до 1 года меньше 1 г. По нашему методическому рейтингу это снижает балл для этого возраста; это правило читает таблицу пищевой ценности, а не состав.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 г.
- Влияние
- −30 балловНикогда не «Подходит»Категория: соль
- Источники
- DHSC: руководство по маркировке пищевой ценности на лицевой стороне упаковки, 2016 (откроется в новой вкладке)
- NHS: как читать этикетки (откроется в новой вкладке)
- ВОЗ: руководство по прикорму, 2023 (откроется в новой вкладке)
- SACN: соль и здоровье, 2003 (откроется в новой вкладке)
- NHS: соль в рационе (откроется в новой вкладке)
- Причина, которую вы видите
В таблице пищевой ценности больше 1,5 г соли на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание соли.Полный текстВ таблице пищевой ценности больше 1,5 г соли на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание соли. SACN и NHS (Великобритания) указывают не больше 2 г соли в день для детей 1-3 лет и 3 г для детей 4-6 лет. По нашему методическому рейтингу это снижает балл; это правило читает таблицу пищевой ценности, а не состав.
- Возраст
- 3-6 л.
- Влияние
- −20 балловНикогда не «Подходит»Категория: соль
- Причина, которую вы видите
По таблице пищевой ценности в продукте больше 50 мг натрия на 100 ккал (натрий рассчитан из соли: соль ÷ 2,5).Полный текстПо таблице пищевой ценности в продукте больше 50 мг натрия на 100 ккал (натрий рассчитан из соли: соль ÷ 2,5). Модель профиля питательных веществ ВОЗ для Европы (2022) для продуктов для детей 6-36 месяцев устанавливает для большинства продуктов не больше 50 мг натрия на 100 ккал. Эта модель написана для продуктов детского питания; по нашему методическому рейтингу мы применяем её и к этому продукту, поэтому балл снижается.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 г.
- Влияние
- −20 балловКатегория: соль
Много сахаров на 100 г, до 3 лет
- Причина, которую вы видите
В таблице пищевой ценности больше 22,5 г сахаров на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание сахаров.Полный текстВ таблице пищевой ценности больше 22,5 г сахаров на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание сахаров. ВОЗ советует не давать детям 6-23 месяцев продукты с высоким содержанием сахара, а ESPGHAN отмечает, что у детей младше 2 лет потребление свободных сахаров, вероятно, должно быть ещё ниже, чем у старших. В общих сахарах учтены и природные сахара фруктов и молока. По нашему методическому рейтингу это снижает балл для этого возраста; это правило читает таблицу пищевой ценности, а не состав.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 г.
- Влияние
- −30 балловНикогда не «Подходит»Категория: сахара и подсластители
- Источники
- DHSC: руководство по маркировке пищевой ценности на лицевой стороне упаковки, 2016 (откроется в новой вкладке)
- NHS: как читать этикетки (откроется в новой вкладке)
- ВОЗ: руководство по прикорму, 2023 (откроется в новой вкладке)
- ESPGHAN: сахар у детей, 2017 (откроется в новой вкладке)
- NHS: факты о сахаре (откроется в новой вкладке)
Много сахаров на 100 г, 3–6 лет
- Причина, которую вы видите
В таблице пищевой ценности больше 22,5 г сахаров на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание сахаров.Полный текстВ таблице пищевой ценности больше 22,5 г сахаров на 100 г: по британским критериям маркировки на лицевой стороне упаковки (DHSC, 2016) это высокое содержание сахаров. SACN (2015) советует, чтобы с 2 лет свободные сахара давали не больше 5% энергии, а NHS (Великобритания) указывает не больше 19 г свободных сахаров в день для детей 4-6 лет. В общих сахарах учтены и природные сахара фруктов и молока. По нашему методическому рейтингу это снижает балл; это правило читает таблицу пищевой ценности, а не состав.
- Возраст
- 3-6 л.
- Влияние
- −20 балловНикогда не «Подходит»Категория: сахара и подсластители
Ультрапереработанная еда (группа NOVA 4)
- Причина, которую вы видите
Продукт относится к группе 4 по NOVA (ультрапереработанные продукты, Monteiro и др., 2019).Полный текстПродукт относится к группе 4 по NOVA (ультрапереработанные продукты, Monteiro и др., 2019). По нашему методическому рейтингу это снижает балл; классификация описывает степень промышленной переработки.
- Возраст
- 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 г., 3-6 л.
- Влияние
- −15 балловКатегория: переработка
Аллергены
Правила об аллергенах никогда не меняют балл. Когда один из этих аллергенов напечатан в составе, он появляется как примечание: Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Яйца, Рыба, Арахис, Соя, Молоко, Орехи, Сельдерей, Горчица, Семена кунжута, Диоксид серы и сульфиты, Люпин, Моллюски.
Пример расчёта
Придуманный состав для возраста «1–3 года», пропущенный через тот же движок правил, что и инструмент. Числа на этой странице — результат движка при сборке страницы, а не вписанные вручную.
Придуманная этикетка · Состав
овсяная мука, сахар2 (Снижает балл), рисовая мука, подсластитель (E951)1 (Снижает балл), сорбат калия (E202)3 (Снижает балл), витамин B1.
Результат
С оговорками1–3 года
Распознано: 6 из 6 строк (100%)
Начало100
Снижает балл
Подсластители, до 4 лет−30Категория: сахара и подсластителиВ составе есть подсластитель. ВОЗ советует не давать подсластители детям 6-23 месяцев; по правилам ЕС (Регламент 1333/2008, ст. 16) в продуктах для младенцев и малышей разрешены только перечисленные добавки, а в перечне для этой категории подсластителей нет; NHS (Великобритания) советует избегать еды и напитков с подсластителями для детей до 4 лет включительно. По нашему методическому рейтингу это снижает балл.= 70Снижает балл
Добавленный сахар, 1–3 года(−20)Категория: сахара и подсластителиНе вычитается: учитывается больший штраф той же категорииВ составе есть сахар или сахарный сироп. ВОЗ советует не давать детям до 23 месяцев продукты с высоким содержанием сахара, ESPGHAN отмечает, что у детей младше 2 лет потребление свободных сахаров, вероятно, должно быть ещё ниже, чем у старших, NHS (Великобритания) советует избегать еды и напитков с сахаром для детей до 4 лет включительно, а ВОЗ рекомендует ограничивать свободные сахара менее чем 10% суточной энергии. По нашему методическому рейтингу это снижает балл; сам факт наличия сахара в составе мы считаем признаком.Снижает балл
Консерванты, до 3 лет−20Категория: переработкаВ составе есть консервант (например, сорбат, бензоат, сульфит, пропионат, нитрит или нитрат). По правилам ЕС (Регламент 1333/2008, ст. 16) в продуктах для младенцев и малышей разрешены только перечисленные добавки, а консервантов такого типа в перечне для этой категории (Регламент 1129/2011) нет. Это правило о продуктах детского питания; по нашему методическому рейтингу мы применяем его и к этому продукту, поэтому балл снижается.= 50Примечание
Аллерген, напечатанный в составе: Злаки, содержащие глютенТолько примечание, балл не меняетсяНайдено в составе: Злаки, содержащие глютен (один из 14 аллергенов из Приложения II Регламента (ЕС) № 1169/2011). Это только примечание к перечню ингредиентов.
Если есть сомнения, а при аллергии всегда, обратитесь к педиатру.
Чего Lulyo не делает
- Мы перечисляем аллергены, напечатанные в составе. Следы и перекрёстное загрязнение мы не оцениваем.
- Это не медицинская рекомендация, и оценка не знает о здоровье, аллергиях или диагнозах вашего ребёнка. Если есть сомнения, а при аллергии всегда, обратитесь к педиатру.
- Мы не отдаём решение ИИ. ИИ только читает текст; правила, веса и источники фиксированы и перечислены на этой странице.
- Распознавание фото может ошибаться, поэтому сначала вы можете поправить текст.
Источники
Первичные документы, на которых стоят правила. Каждый в последний раз открыт и проверен в указанную дату.
- CDC: ботулизм и мёд (откроется в новой вкладке)CDC · проверено 1 нояб. 2026 г.Botulism: Prevention (CDC) - do not feed honey to a child younger than 1 yearИспользуется в правилах: Мёд до 12 месяцев
- NHS: чего не давать младенцам (откроется в новой вкладке)NHS (UK) · проверено 2 нояб. 2026 г.Foods to avoid giving babies and young children (NHS)Используется в правилах: Мёд до 12 месяцев, Добавленный сахар, до 12 месяцев, Добавленный сахар, 1–3 года, Добавленная соль, до 12 месяцев, Подсластители, до 4 лет
- ВОЗ: новость о потреблении сахаров, 2015 (откроется в новой вкладке)WHO · проверено 1 нояб. 2026 г.WHO calls on countries to reduce sugars intake among adults and children (4 March 2015)Используется в правилах: Добавленный сахар, 1–3 года
- ВОЗ: руководство по сахарам, 2015 (откроется в новой вкладке)WHO · проверено 1 нояб. 2026 г.Guideline: sugars intake for adults and children (2015)
- ВОЗ: здоровое питание (откроется в новой вкладке)WHO · проверено 2 нояб. 2026 г.Healthy diet (WHO fact sheet)Используется в правилах: Добавленный сахар, до 12 месяцев, Добавленная соль, до 12 месяцев
- ВОЗ: снижение потребления соли (откроется в новой вкладке)WHO · проверено 1 нояб. 2026 г.Salt reduction (WHO fact sheet)
- EFSA: референтные значения натрия, 2019 (откроется в новой вкладке)EFSA · проверено 1 нояб. 2026 г.Dietary reference values for sodium (EFSA Journal 2019;17(9):e05778)
- ESPGHAN: сахар у детей, 2017 (откроется в новой вкладке)ESPGHAN · проверено 4 нояб. 2026 г.Sugar in infants, children and adolescents: a position paper of the ESPGHAN Committee on Nutrition (JPGN 2017;65(6):681-696)Используется в правилах: Добавленный сахар, 1–3 года, Много сахаров на 100 г, до 3 лет
- Monteiro и др.: ультрапереработанная еда (NOVA), 2019 (откроется в новой вкладке)Monteiro et al., Public Health Nutrition · проверено 1 нояб. 2026 г.Ultra-processed foods: what they are and how to identify them (Public Health Nutrition 2019;22(5):936-941)Используется в правилах: Ультрапереработанная еда (группа NOVA 4)
- FSAI: 14 аллергенов (откроется в новой вкладке)FSAI (Ireland) · проверено 1 нояб. 2026 г.Food Information to Consumers: the 14 allergens listed in Annex II of Regulation (EU) No 1169/2011
- Регламент (ЕС) 1333/2008, ст. 16: добавки для младенцев (откроется в новой вкладке)legislation.gov.uk (retained EU text) · проверено 2 нояб. 2026 г.Regulation (EC) No 1333/2008, Article 16: use of food additives in foods for infants and young children (text as published on legislation.gov.uk)Используется в правилах: Подсластители, до 4 лет, Консерванты, до 3 лет
- ВОЗ: руководство по прикорму, 2023 (откроется в новой вкладке)WHO · проверено 4 нояб. 2026 г.WHO guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age (2023), recommendation 5: unhealthy foods and beveragesИспользуется в правилах: Добавленный сахар, до 12 месяцев, Добавленный сахар, 1–3 года, Добавленная соль, до 12 месяцев, Подсластители, до 4 лет, Много соли на 100 г, до 3 лет, Много сахаров на 100 г, до 3 лет
- ВОЗ: питание младенцев и детей раннего возраста (откроется в новой вкладке)WHO · проверено 2 нояб. 2026 г.Infant and young child feeding (WHO fact sheet): exclusive breastfeeding for the first 6 monthsИспользуется в правилах: Добавленный сахар, до 12 месяцев, Добавленная соль, до 12 месяцев
- Регламент (ЕС) 1129/2011, приложение II, часть E (откроется в новой вкладке)legislation.gov.uk (retained EU text) · проверено 3 нояб. 2026 г.Commission Regulation (EU) No 1129/2011, Annex II Part E, food category 13.1 (foods for infants and young children): list of permitted additives as adopted (text as published on legislation.gov.uk)Используется в правилах: Подсластители, до 4 лет, Консерванты, до 3 лет
- EFSA: подсластители (откроется в новой вкладке)EFSA · проверено 1 нояб. 2026 г.Sweeteners: EFSA re-evaluation status
- DHSC: руководство по маркировке пищевой ценности на лицевой стороне упаковки, 2016 (откроется в новой вкладке)Department of Health, FSA, Welsh Government, Food Standards Scotland (UK) · проверено 4 нояб. 2026 г.Guide to creating a front of pack (FoP) nutrition label for pre-packed products sold through retail outlets (updated November 2016), Annex 3, Table 2: criteria for 100 g of foodИспользуется в правилах: Много соли на 100 г, до 3 лет, Много соли на 100 г, 3–6 лет, Много сахаров на 100 г, до 3 лет, Много сахаров на 100 г, 3–6 лет
- ВОЗ Европа: модель профиля питательных веществ для продуктов для детей 6–36 месяцев, 2022 (откроется в новой вкладке)WHO Regional Office for Europe · проверено 4 нояб. 2026 г.Nutrient and promotion profile model: supporting appropriate promotion of food products for infants and young children 6-36 months in the WHO European Region (2022)Используется в правилах: Натрий на 100 ккал, до 3 лет
- NHS: соль в рационе (откроется в новой вкладке)NHS (UK) · проверено 4 нояб. 2026 г.Salt in your diet (NHS): maximum daily salt for children by ageИспользуется в правилах: Много соли на 100 г, до 3 лет, Много соли на 100 г, 3–6 лет
- NHS: факты о сахаре (откроется в новой вкладке)NHS (UK) · проверено 4 нояб. 2026 г.Sugar: the facts (NHS): free sugars for children by ageИспользуется в правилах: Много сахаров на 100 г, до 3 лет, Много сахаров на 100 г, 3–6 лет
- NHS: как читать этикетки (откроется в новой вкладке)NHS (UK) · проверено 4 нояб. 2026 г.Food labels (NHS): high and low in sugars and salt per 100 gИспользуется в правилах: Много соли на 100 г, до 3 лет, Много соли на 100 г, 3–6 лет, Много сахаров на 100 г, до 3 лет, Много сахаров на 100 г, 3–6 лет
- SACN: соль и здоровье, 2003 (откроется в новой вкладке)Scientific Advisory Committee on Nutrition (UK) · проверено 4 нояб. 2026 г.Salt and Health (SACN 2003), Table 3: daily target average salt intakes for infants and childrenИспользуется в правилах: Много соли на 100 г, до 3 лет, Много соли на 100 г, 3–6 лет
- SACN: углеводы и здоровье, 2015 (откроется в новой вкладке)Scientific Advisory Committee on Nutrition (UK) · проверено 4 нояб. 2026 г.Carbohydrates and Health (SACN 2015): free sugars and age groups from 2 yearsИспользуется в правилах: Много сахаров на 100 г, 3–6 лет
Дисклеймер
Оценка Lulyo — не медицинская рекомендация, и она не заменяет врача. Если у ребёнка аллергия или заболевание или у вас есть любые сомнения, обратитесь к педиатру.
Методическая оценка, а не медицинская рекомендация.
Исправления
Если вы считаете, что правило или источник неверны, напишите нам. Исправления в таблице публикуются с датой.
Контакт для исправлений: hello@lulyo.com