Перейти до змісту
Lulyo

Чи можна мед дітям до року?

NHS і CDC радять не давати мед дітям до 12 місяців. Що саме сказано в джерелах, чого вони не охоплюють і де шукати мед у складі.

Автор: Lulyo

На цій сторінці

Коротка відповідь

NHS радить не давати дитині мед, доки їй не виповниться 1 рік, а CDC — не давати мед дітям молодше 12 місяців. Причина: інколи в меді є бактерії, що можуть утворювати токсини в кишечнику немовляти (NHS); CDC називає наслідок — ботулізм, тяжке харчове отруєння.

Подробиці

Що сказано в джерелах

  • NHS (Велика Британія) радить не давати дитині мед, доки їй не виповниться 1 рік. Пояснення: інколи в меді є бактерії, що можуть утворювати токсини в кишечнику немовляти.1
  • CDC (США): не давати мед дітям молодше 12 місяців; мед у цьому віці може спричинити ботулізм, тяжке харчове отруєння.2

Обидва джерела називають одну межу: 12 місяців.

Мед у списку інгредієнтів

Мед може бути інгредієнтом готових продуктів, а не лише продаватися в баночці. Шукайте в складі слова «мед», «honey», «miód», «miel». Інструмент перевірки складу окремо враховує мед для дітей до 12 місяців, а в методології описано, як це входить у рейтинг.

Склад · приклад списку

рисове борошно, мед (Вето), вода.

Не рекомендується для цього віку за нашим рейтингом

  1. Вето

    У складі є мед. CDC та NHS радять не давати мед дітям до 12 місяців: ці джерела пов'язують це з ризиком ботулізму в немовлят. Тому за нашим методичним рейтингом цей продукт не рекомендовано для цього віку.

Приклад списку, а не реальний продукт; оцінка для віку «6–12 місяців» від того самого рушія, що й в інструменті перевірки.

Інструмент перевірки застосовує це вікове правило до будь-якого списку, де названо мед. Джерела, які ми відкрили, не розглядають мед у готових продуктах, тож це вибір методики нашого рейтингу, а не висновок джерел.

Дата на джерелі — коли ми востаннє відкрили його для правила рейтингу; дата статті — коли звірено текст статті.

Методична оцінка, а не медична порада.

Мед і цукор

Крім вікового обмеження, мед є джерелом цукрів. У визначення вільних цукрів ВООЗ входять цукри, природно присутні в меді, сиропах і фруктових соках.3 NHS радить не давати дітям до 4 років їжу й напої з цукром чи підсолоджувачами, зокрема й природний цукор у меді.1 Докладніше: Скільки цукру можна дитині за рекомендаціями ВООЗ.

Чого ця стаття не стверджує

Ми не оцінюємо конкретні продукти й бренди. Джерела, які ми відкрили, не розглядають мед після термічної обробки чи в складі готових продуктів, тому ми не робимо тут висновків. Це інформація зі сторонніх джерел, а не медична порада; з питаннями про харчування конкретної дитини звертайтеся до педіатра.

Як читати весь склад: Як читати склад дитячого пюре. Довідник добавок: Е-добавки.

Ще питання

Чому саме до 12 місяців?

NHS пише, що інколи мед містить бактерії, здатні утворювати токсини в кишечнику немовляти. CDC пов'язує мед до 12 місяців із ботулізмом. Обидва джерела вказують межу в 12 місяців.

Чи враховується мед як цукор?

Так. У визначення вільних цукрів ВООЗ прямо входять цукри, природно присутні в меді, сиропах, фруктових соках і концентратах соків. NHS також радить не давати дітям до 4 років їжу й напої з цукром чи підсолоджувачами, зокрема з медом.

Що з медом у готових продуктах, наприклад у печиві чи пластівцях?

Джерела, які ми відкрили, не розглядають мед у складі готових продуктів чи після термічної обробки, тому ми не робимо тут висновків. Перевіряйте склад: якщо вказано мед, зважайте на вік дитини, а за сумнівів запитайте педіатра.

Джерела

  1. Foods to avoid giving babies and young children (відкривається в новій вкладці)NHS (UK)Назад до тексту
  2. Foods and drinks to avoid or limit (infants and toddlers) (відкривається в новій вкладці)Centers for Disease Control and Prevention (US)Назад до тексту
  3. Healthy diet (fact sheet) (відкривається в новій вкладці)World Health OrganizationНазад до тексту

Тут викладено сторонні джерела, це не медична порада. Ми не оцінюємо конкретні продукти й бренди.

Читайте також

Інструменти сайту